El campeón de peso ligero del UFC Islam Makhachev mostró una fuerza impresionante en video de entrenamiento publicado en sus redes sociales. El campeón fue grabado realizando seis repeticiones de press de banca de 100 kilogramos (220 libras) con relativa facilidad. El video demuestra el acondicionamiento físico continuo y el desarrollo de la fuerza de la parte superior del cuerpo de Makhachev. El clip de entrenamiento proporciona un vistazo al régimen de preparación del campeón. Los detalles sobre próximos planes de combate no fueron mencionados en el post.
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Campo de entrenamiento
Islam Makhachev Realiza Press de Banca con 100kg Durante Seis Repeticiones en Video de Entrenamiento
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