Un estudio vincula años de sparring a marcadores de trauma cerebral en atletas de combate

El sparring es una de las herramientas más importantes en artes marciales mixtas, pero los entrenadores dicen que fácilmente puede excederse. Una investigación de JAMA Neurology encontró que los años dedicados al sparring, no solo a competir, es el predictor más fuerte de marcadores dominantes de trauma cerebral en atletas de combate, alimentando el debate sobre la intensidad del entrenamiento. Los entrenadores ahora recomiendan el sparring intenso para solo una o dos sesiones al mes durante el campamento de pelea, con entrenamientos construidos alrededor de rondas técnicas más ligeras y explosivas. El debate resurgió en 2026 cuando el campeón de UFC Alex Pereira publicó video de sí mismo golpeando tan brutalmente a un compañero de sparring que el entrenador Glover Teixeira tuvo que intervenir y detener la ronda. Conocido por su intensidad implacable y realismo feroz, el sparring intenso sigue siendo uno de los métodos más riesgosos de los deportes de combate.