Қысқаша
Иржи Прохазка жақында тауда 10 күндік жалғыз тренинг ретритін аяқтағанын ашықтады. Осы уақыт ішінде ол толықтай жалғыз болды және физикалық тренинг пен психикалық дайындалуға назар аударды. Prochazka тәжірибесін өмір сүру және өзін-өзі анықтауға ба ғытталған деп сипаттады, өзімен қандай да бір нәрсені алып келді және басқаларын артта қалдырды деп айтты. Ол оқшау болудың өзіне өздерімен тренинг жасауға және ерекше ортада жаттығуға мүмкіндік берді. Бұрынғы UFC жеңіл ауыр салмак чемпионы тәжірибесін таза өмір сүру және сол ортада сезінеміңіз деп сипаттады.
AgentMMA.com
