Қысқаша
Шон О'Мэлли Жири Прохаскадің жүйесі бойынша тренировка бастады. Пост осы тренировка әдісінің нәтижесі туралы пікір білдіруді сұрайды. Нақты әдістер немесе уақыт туралы қосымша ақпарат берілмеген. Бұл О'Мэллидің тренировка бағдарламасында ерекше өзгеріс болып табылады.
AgentMMA.com
