Қысқаша
Сон О'Малли Джири Прочазканың қолданатын жүйесі бойынша тренировка бастады. Пост аудиторияны бұл тренировка тәсілінің өзгеруінен шыққан нәтижелер туралы болжау үшін сұрайды. Прочазка өзінің ауырылмас тренировка әдістерімен танымал, бұлар ММА ортасында талқы тақырыбы болып табылды. Пост О'Малли Прочазканың тренировка режімінің қай аспектілерін қабылдағанының немесе бұл өзгеруді не тудырғанының ерекше деталей бермейді. Түпнұсқа постта берілген шектеулі ақпарат бұл толық тренировка өндіктемесі немесе нақты техниканы енгізу екенін түсінбейді.
AgentMMA.com













