Қысқаша
Бұрынғы UFC банттамас салмақ чемпионы Шон О'Мэлли бұрынғы жеңіл ауыр салмақ чемпионы Жирі Прохаскасы танымал ретінде ерекше тренировка әдістерін сынап көруге шешім қабылдады. О'Мэлли өзінің әлеуметтік желісінде Прохасканың бағалаушылық тәсіліне апарылған материалды ортақтастырды. Прохаска медитация, визуализация және балама физикалық дайындау техникасын қамтитын өзіндік тренировка философиясымен танымал. Пост О'Мэллидің өзінің ұрыс өндіктерін және физикалық дайындығын жетілдіру үшін әр түрлі тәсілдерді ізденіп жүргеніне қара салады. О'Мэлли қай нақты әдістерді сынағаны туралы өндіктер хабарламада шектеулі.
AgentMMA.com
