Қысқаша
Шон О'Малли Джири Прочасканың тренировка әдістерімен тәжірибе жасаған болады. О'Малли әлеуметтік желіде Прочасканың ерекше тренировка әдістерін сынап көрген құрылымын ортақтастырды. Пост О'Малли өзінің дайындалуына әртүрлі түрдің тәсілдерін зерттейтінін білдіреді. Прочаска өзінің ерекше және кейде шетке қойылмыш тренировка әдістерімен атақты.
AgentMMA.com
