Қысқаша
Бұрынғы UFC және PRIDE чемпионы Антониу Родриугу Ногуэйра өзінің сағылық төбеге хирургиясынан кейін 49 жасында төмене жүруге қайта үйреніп жатыр. Пост оның сол және оң төбелеріне операциялардың төртінші күнінде жазылды. Ногуэйра өз қалпына келтіру үдеуінің видеосын бөлісті, сеңгімділіктің, өнеге және өмір сапасының ілінісінің сөзді баса түсіндірді. Ол қалпына келтіріктің уақыттарын құрметтеп қадам сайын мобилдік қалпына келуге жұмыс істеп жатыр. Аңызды ауырғындар орындау мезгіліндегі шешім көрсетіп жатыр.
AgentMMA.com









