Campeão Olímpico Balboshin detalha desenvolvimento de seu suplex de assinatura

O campeão mundial cinco vezes e medalhista de ouro olímpico de 1976 na luta greco-romana Nikolai Balboshin explicou como desenvolveu seu suplex de assinatura nos anos 1970. Depois que um treinador o chamou depreciativamente de "empurrador", Balboshin ficou determinado a se provar aperfeiçoando a técnica de arremesso. Ele treinou extensivamente com molas e realizou 100 repetições em cada braço após cada sessão de treinamento, manhã, tarde e noite. Balboshin enfatizou a importância do impulso do quadril na execução do arremesso, afirmando que a técnica apropriada significava manter as pernas retas enquanto o oponente voava por cima. Ele trabalhou extensivamente com manequins de treinamento realizando 20-30 repetições para aperfeiçoar o impulso do quadril. Eventualmente ele dominou o arremesso em ambas as direções, deixando aos oponentes nenhuma escapatória independentemente de como tentassem se posicionar.