Campeão olímpico de luta Balboshin detalha desenvolvimento de seu arremesso característico

O campeão mundial cinco vezes e medalhista de ouro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin compartilhou como desenvolveu seu arremesso suplex caracterísitco em uma entrevista. A técnica nasceu da determinação após um treinador o desdenhar como apenas um "empurrador", motivando Balboshin a se provar através da excelência técnica. Ele treinou o movimento extensivamente usando equipamento com molas, realizando 100 repetições em cada lado três vezes diárias após sessões matinal, à tarde e noturna. Balboshin explicou que dominar o impulso de quadril era crucial, trabalhando pesadamente com manequins de treinamento para aperfeiçoar o movimento de levantamento explosivo. Eventualmente ele se tornou tão proficiente que podia executar o arremesso em qualquer direção, se adaptando a qualquer posição que seus oponentes preferissem. Sua força de preensão se tornou tão formidável que os parceiros de treinamento lhe pediam para soltar porque não conseguiam respirar.