Campeão Olímpico Nikolai Balobshin detalha desenvolvimento de seu arremesso suplex assinatura

Campeão cinco vezes mundial e campeão Olímpico de 1976 em luta greco-romana Nikolai Balobshin explicou como desenvolveu e aperfeiçoou a técnica de seu arremesso suplex assinatura nos anos 1970. Em uma entrevista, Balobshin relatou que o movimento nasceu durante um campeonato da URSS depois que um técnico o chamou de "empurrador", o que o motivou a provar o contrário. Ele descreveu seu regime de treinamento intenso, executando 100 repetições em cada braço três vezes diárias com resistência máxima em equipamento com molas. Balobshin enfatizou a importância do impulso do quadril e eventualmente dominou o arremesso em ambas as direções após inicialmente aperfeiçoá-lo apenas para a esquerda. Ele observou que seu aperto era tão forte que os parceiros de treinamento disseram que não conseguiam respirar, e ele treinou extensivamente a técnica tanto em manequins quanto com parceiros vivos.