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Vadim Nemkov divulgou que problemas renais em 2022 impactaram severamente seu cardio no primeiro combate contra Corey Anderson e em acampamentos de treinamento. Ele ficava sem ar após um round em sparring apesar de se sentir bem em outros treinos. Após consultas médicas, os médicos identificaram problemas renais relacionados a cortes de peso severos como a causa raiz. Nemkov encontrou uma medicação apropriada na Tailândia e eliminou todos os suplementos esportivos de seu regime, tomando agora apenas vitaminas como ômega-3, óleo de peixe, magnésio e vitamina B. Ele relata se sentir bem sem creatina, proteína e BCAAs, enfatizando nutrição apropriada e sono em vez disso.
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