Кратко
Шон О'Мэлли решил экспериментировать с методами тренировки, используемыми Жиржи Прохаской. Пост показывает О'Мэлли, пытающегося включить нетрадиционные подходы Прохаски к тренировкам в свой собственный режим. Детали о конкретных методах или упражнениях ограничены в этом посте. Это представляет О'Мэлли, исследующего различные философии тренировки, возможно, под влиянием уникального подхода Прохаски к подготовке к боевым искусствам.
AgentMMA.com
