Чемпион по олимпийской борьбе описывает разработку своей фирменной техники суплекса

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года Николай Балобшин описал, как он разработал и совершенствовал свой фирменный супlex в greco-roman борьбе. В интервью Балобшин раскрыл, что техника родилась на чемпионате СССР после того, как тренер назвал его толкачом, что мотивировало его доказать обратное. Он объяснил свой интенсивный режим тренировок, выполняя 100 повторений на каждую руку три раза в день с максимальным весом на оборудовании с пружинной нагрузкой. Балобшин рассказал о важности броска бёдер и практики техники с обеих сторон. Он подчеркнул, что при правильном выполнении его хват был настолько сильным, что противники не могли дышать или избежать броска, и он интенсивно тренировался как с манекенами, так и с живыми партнёрами, чтобы совершенствовать взрывное движение бёдер.