Олимпийский чемпион Николай Балбошин подробно рассказал о разработке своего фирменного борцовского приема

Олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира в греко-римской борьбе Николай Балбошин рассказал, как он разработал свой фирменный суплекс в 1970-х годах. Техника возникла после того, как тренер назвал его "толкачом", мотивируя его доказать себя как настоящего борца. Балбошин описал его интенсивный режим тренировок, включая 100 повторений на каждую руку с максимальным весом на пружинных машинах три раза в день. Он подчеркнул важность отработки толчка бедрами и работы с партнерами по тренировкам и манекенами. Балбошин в конечном итоге освоил прием в обе стороны, сделав его непредсказуемым для противников. Его подробный рассказ дает представление о самоотдаче, необходимой для совершенствования высокоуровневых борцовских техник.