Campeón Olímpico Nikolai Balboshin detalla desarrollo de su suplex de firma

El campeón cinco veces mundial y medallista de oro olímpico de 1976 en lucha grecorromana Nikolai Balboshin discutió cómo desarrolló y perfeccionó su suplex de firma durante los años 70. Balboshin explicó que la técnica nació de la motivación después de que un entrenador lo llamara "empujador", impulsándolo a probarse a sí mismo como un verdadero luchador. Detalló su régimen de entrenamiento extensivo, que incluía 100 repeticiones en cada brazo tres veces al día usando equipos de resorte y trabajo intensivo con muñecos de entrenamiento enfocándose en la explosión de caderas. Balboshin describió cómo desarrolló la capacidad de ejecutar el lanzamiento en ambas direcciones después de inicialmente solo poder lanzar oponentes hacia la izquierda. Enfatizó la importancia de la fuerza de agarre, relatando cómo comprimiría a los oponentes tan fuertemente en su cerradura que apenas podrían respirar y sus brazos estarían completamente controlados.