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Ilia Topuria incorporou um dispositivo neuroestimulador com tecnologia de infravermelho em sua rotina de recuperação, descrevendo seu efeito no foco pré-treino como superior a qualquer quantidade de cafeína, com cada sessão durando 15 minutos. Topuria também creditou à pesquisa assistida por IA de seu fisioterapeuta Raul Valdesuso a resolução de problemas persistentes de ombro que estavam afetando seu desempenho no treino. Valdesuso observou que ele utiliza múltiplas fontes online como parte de sua abordagem.
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