Ерте UFC өлшеуі салмақ лимитінен асуды азайтты ма?

Қысқа жауап

Жоқ. Ғылыми сараптамадан өткен «дейін және кейін» зерттеуінде Солтүстік Америка комиссиялары ресми өлшеуді ертерек өткізген соң лимиттен асқан кәсіпқой MMA спортшыларының үлесі жоғары болды. 247 турнирде бұл көрсеткіш 5.7%-дан 8.4%-ға өсіп, орташа артық салмақ 2.9 lb-дан 3.9 lb-ға артты. Бұл нәтиже жаңа тәртіптің таразы лимитін сақтауға ықпалына күмән туғызады, бірақ ерте UFC өлшеуі өсімге себеп болғанын немесе салмақ қууды қауіпті еткенін дәлелдемейді.

Деректерге қысқаша шолу: 2014–2018 жылдардағы 247 кәсіпқой MMA турнирі; жаңа тәртіпке дейін 120 турнир мен лимиттен асқан 160 спортшы, кейін 127 турнир мен 255 спортшы. Зерттеу ресми салмақ дәрежесінің лимитінен 1 lb-дан көп асқанда ғана спортшыны лимиттен асқан деп санаған.

UFC өлшеуі ертерек өтетін болғанда не өзгерді?

Өзгеріс ресми таразы мен жанкүйерлер көретін шоуды екі бөлек рәсімге айналдырды. 2016 жылғы маусымда UFC 199 алдында Калифорния спортшыларға таңғы 10-нан күндізгі 2-ге дейін өлшенуге рұқсат берді. Ең ерте өлшеу алғашқы жекпе-жекке шамамен 29 сағат қалғанда өтті, ал спортшылардың салмағы кейін күндізгі 4-тегі ашық көрсетілімде жарияланды.

UFC өкілі Джефф Новицкидің айтуынша, UFC 199 сынағы қауіпсіздікті жақсартуды көздеді. Ол жаңа уақыт таразыға дейінгі сусыздану мерзімін қысқартып, сұйықтық пен тамақ қабылдауға шамамен алты сағат қосатынын айтты.

Есепке алынатыны — таңғы тексеріс, ал бұрынғы өлшеуге ұқсайтын кейінгі бетпе-бет келу тек салтанатты рәсім. UFC-дің қазіргі нұсқаулығына сай ресми өлшеу турнирден бір күн бұрын, көбіне жергілікті уақытпен таңғы 9-дан 11-ге дейін өтеді. Алғашқы мүмкіндікте лимиттен асқан спортшыға комиссия тағы бір сағатқа дейін уақыт бере алады.

Өлшеуді атлетикалық комиссиялар қадағалайды, сондықтан нақты тәртіп өтетін жерге қарай өзгеруі мүмкін. «UFC саясаты» деу ыңғайлы, бірақ бұл тек промоушен басқаратын бірыңғай ереже емес.

Ерте UFC өлшеуі салмақ лимитінен асуды азайтты ма?

Жарияланған нәтиже керісінше бағытты көрсетті: Карран-Силлс, Левитан және Ясмин өзгеріске дейінгі екі жылды кейінгі екі жылмен салыстырды. Олардың ретроспективалық зерттеуі 2014 жылдан 2018 жылға дейінгі кәсіпқой MMA турнирлерінің ашық деректерін пайдаланды. Ресми нәтиже салмақ дәрежесінің лимитінен 1 lb-дан көп асқанда ғана спортшы лимиттен асты деп есептелді.

Бірнеше көрсеткіш бір бағытқа өзгерді: лимиттен асқан спортшылар көбейді, орташа артық салмақ ұлғайды, 4 lb-дан көп асқан жағдайлар да жиіледі. Зерттеуде 8 lb-дан көп асқан спортшылар саны 3.4 есе көбейгені жазылған, бірақ бұл жиілік емес, спортшылар саны.

Осыдан бір орынды қорытынды шығады: бұл іріктемеде ерте уақыт салмақ лимитін сақтауды жақсартпады, бірақ жаңа тәртіп себеп болғаны дәлелденген жоқ.

Зерттеу неге себеп пен салдарды дәлелдемейді?

Комиссиялар турнирлерді таңғы не түскі өлшеуге кездейсоқ бөлген жоқ; зерттеушілер бір кезеңді екіншісімен салыстырды. Сол жылдары болған кез келген басқа өзгеріс нәтижеге ықпал етуі мүмкін.

Іріктеме негізінен Солтүстік Америка комиссиялары өткізген кәсіпқой UFC және Bellator турнирлерін қамтыды, сондықтан бұл тек UFC-ге арналған таза сынақ емес. Әртүрлі құрам, орын, салмақ дәрежесі және бақылау тәсілі лимиттен асу жиілігін өзгерте алады.

Дерек әр спортшының шешім қабылдау жолын емес, таразыдағы соңғы нәтижені ғана көрсетеді. Ұзақ қалпына келу уақыты кей спортшыны көбірек салмақ қууға итермелеуі мүмкін деген түсіндірме қисынды. Бірақ зерттеу ниетті, жоспарланған салмақ жоғалтуды немесе күнделікті су теңгерімін бақыламады, сондықтан бұл тетікті тексере алмайды.

Уақыт аралығы да маңызды: зерттеу 2018 жылы аяқталып, жаңа тәртіп енгізілген кезеңді сипаттайды, бірақ 2026 жылғы UFC-дегі лимиттен асудың нақты жиілігін бермейді.

Ерте өлшеу спортшылардың қауіпсіздігіне бәрібір көмектесе ала ма?

Иә, бірақ бұл зерттеу оған жауап бере алмайды. Лимиттен асу мен қауіпті салмақ қуу өзара байланысты белгілер, бірақ олар бірдей нәтиже емес.

Бір спортшы ағзасын қатты сусыздандырып лимитке түсуі мүмкін, ал екіншісі дәрігерлер салмақ қууды тоқтатқандықтан лимиттен асады. Таразының өзі кімнің денсаулығына көбірек қауіп төнгенін көрсетпейді.

Халықаралық спорттық тамақтану қоғамы (ISSN) кәсіпқой MMA үшін 24–36 сағаттық қалпына келу аралығын көрсетеді. Ұйымның ұстаным құжатына сай, бұл уақыт салмақ қуу мен қалпына келу жоспарына әсер етеді. Көбірек уақыт сұйықтықты, электролитті және көмірсуды толықтыруға мүмкіндік береді, бірақ қысқа мерзімде көбірек салмақ тастауға болады деген сенім де тудыруы мүмкін.

Ерте таразы әлсіреген күйде күту уақытын қысқартуы мүмкін, бірақ ұзақ қалпына келу аралығы төменірек салмақ дәрежесіне түсу ынтасын жоймайды.

247 турнирді қамтыған зерттеу ағзадағы су көрсеткішін, бүйрек зақымын, ауруханаға түсу жағдайларын немесе жекпе-жек кешіндегі салмақты өлшеген жоқ. Сондықтан ол денсаулық көрсеткіштері жақсарды не нашарлады деп айта алмайды.

Хабиб пен Хамзаттың оқиғалары нені көрсетеді?

Мансабын аяқтаған бұрынғы жеңіл салмақ чемпионы Хабиб Нурмагомедовтің өтпей қалған UFC 209 жекпе-жегі қауіпсіздік мәселесінің неге маңызды екенін көрсетті. UFC мәліметінше, ол 2017 жылғы наурызда салмақ реттеуге байланысты медициналық мәселемен ауруханаға түсті, ал дәрігердің ұсынысымен оның Тони Фергюсонға қарсы уақытша титул жекпе-жегі тоқтатылды.

Бұл жағдай ерте өлшеу енгізілгеннен кейін болды, бірақ бір оқиға жаңа кестенің медициналық мәселеге себеп болғанын дәлелдей алмайды.

2022 жылғы UFC 279-да Хамзат Чимаев титулдық емес жартылай орта салмақтағы жекпе-жекке 178.5 lb көрсетті; бұл 171 lb рұқсатынан 7.5 lb артық еді.

Промоушен кардты Чимаев үшін 180 lb аралық салмақтағы жекпе-жек төңірегінде қайта құрды. Бұл оқиға лимиттен асу бірнеше сағат ішінде жұптарды өзгерте алатынын көрсетеді, бірақ таңғы өлшеу оған себеп болды ма деген сұраққа жауап бермейді.

Нақты оқиғалар мәселені түсінуге көмектеседі, бірақ салыстыру тобын алмастырмайды.

Ұзақ қалпына келу уақыты неге көбірек салмақ қууға итермелеуі мүмкін?

Қалпына келу уақыты спортшылар мен командалардың қанша салмақты қайта жинай алатыны туралы ойын өзгертеді. ISSN ұстаным құжаты кәсіпқой MMA-ды 24–36 сағаттық топқа жатқызады. Құжатта ағзадағы су қалыпты деңгейде болған бастапқы салмақтың 4–6%-ын тер арқылы жоғалту қаралады.

Бұл әр спортшыға ортақ қауіпсіз меже емес, тек бақыланатын тәсілге арналған нұсқау. Сол мақалада 24 сағат ішінде дене салмағының 10%-ын термен жоғалту жөнсіз әрі қауіпті болуы мүмкін делінген.

Таңғы өлшеу таразыдағы межені өзгертпей, қалпына келу уақытын ұзартады және бір-біріне қарсы екі әсер тудыруы мүмкін:

• сусыз күйде өлшеуді күту уақыты қысқарады;
• жекпе-жекке дейін көбірек салмақты қайта жинай аламын деген сенім артады.

Бірінші әсер жаңа тәртіптің қауіпсіздікке қатысты негізгі уәжі болса, екіншісі — спортшының ықтимал мінез-құлық жауабы. 247 турнирлік зерттеу таразыдағы соңғы нәтижені ғана көрсетеді, сондықтан осы екі әсерді ажырата алмайды.

Қазіргі UFC-де салмақ лимитінен асуды қалай бағалау керек?

Алдымен келісімшарттағы лимитті қараңыз: титулдық емес жекпе-жектерде әдетте бір қосымша фунтқа рұқсат беріледі. Титулдық кездесуде дивизион шегіне дәл түсу керек: жеңіл салмақта титулдық емес жекпе-жекке 156 lb рұқсат, ал титул үшін шек 155 lb болады.

Содан кейін алғашқы өлшеуді және жергілікті комиссия ережесін тексеріңіз: кей спортшыға қосымша уақыт беріледі, ал басқалары дәрігер кеңесімен салмақ қууды тоқтатады. Соңғы сан бүкіл үдерісті ашып көрсетпейді.

Одан соң жекпе-жектің не болғанын қараңыз. Ол келісілген аралық салмақта өтуі, спортшы гонорарының бір бөлігінен айырылуы немесе мүлде тоқтатылуы мүмкін. UFC нұсқаулығында осы үш нәтиженің бәрі бар.

Лимиттен асуды өздігінен болжамға айналдырмаңыз. Ол аптаның қиын өткенін білдіруі мүмкін. Бірақ қалпына келуді, шеберлікті немесе қарсыластар сәйкестігін өлшемейді. Оны спорттық бап, шеберлік, дене өлшемі және нақты жұп туралы деректермен қатар мәнмәтін ретінде бағалаңыз.

Қауіпсіздік туралы сұраққа қандай дерек нақты жауап береді?

Жақсырақ зерттеу сол спортшыларды бірнеше дайындық кезеңі бойы бақылап, таңғы салмақты, ағзадағы су деңгейін, ресми салмақты және жекпе-жек кешіндегі салмақты жазуы керек. Медициналық жағдайлар мен жекпе-жектен шығуға ортақ анықтама қажет.

Зерттеушілер комиссияларды, промоушендерді, дивизиондарды және титулдық жекпе-жектерді бөлек қараса, «дейін» және «кейін» деген біріккен көрсеткіштегі шу азаяр еді.

Қауіпсіздікке арналған пайдалы зерттеу таразы лимитін сақтауды ғана емес, жекпе-жек кезіндегі денсаулықты өлшеуі керек.

Бұл дерек қаншалықты сенімді?

Негізгі зерттеу ғылыми сараптамадан өткен және нақты өзгеріс тұсындағы 247 турнирді қамтиды. Таразыдағы көрсеткіштер пайдалы сипаттамалық дерек береді. Лимиттен асу жиілігі, орташа артық салмақ және ірі ауытқу үлесі бір бағытқа өзгерген.

Шектеулері де анық: зерттеу бақылауға негізделген және іріктеме тек UFC-ден құралмаған. Қаралған кезең 2018 жылы аяқталады. Ашық өлшеу есептерінде қосымша мүмкіндік пен медициналық шешімдер туралы мәлімет болмауы мүмкін.

Дерек тек тар қорытындыны қолдайды: осы іріктемеде ерте өлшеу тіркелген артық салмақты азайтпады. Сусыздану, жарақат немесе себеп-салдар туралы сұрақтар әлі ашық.

Жиі қойылатын сұрақтар

UFC ресми өлшеуді неге таңертеңге ауыстырды?

UFC таңғы өлшеуді спортшылардың таразыға дейін сусыз күйде жүретін уақытын қысқарту үшін қолдады. Бұл жекпе-жекке дейін қалпына келуге де көбірек уақыт береді. Калифорния бұл үлгіні UFC-де алғаш рет 2016 жылғы маусымдағы UFC 199 турнирінде қолданды.

UFC-дегі ресми өлшеу қай уақытта өтеді?

UFC мәліметінше, ресми өлшеу көбіне турнирден бір күн бұрын жергілікті уақытпен таңғы 9-дан 11-ге дейін өтеді. Алғашқы мүмкіндікте лимиттен асқан спортшыға бақылаушы комиссия тағы бір сағатқа дейін уақыт бере алады.

Ерте UFC өлшеуі салмақ лимитінен асуды азайтты ма?

Жоқ. Ғылыми сараптамадан өткен зерттеудегі 247 кәсіпқой MMA турнирінде тіркелген лимиттен асу үлесі ерте өлшеуге дейінгі 5.7%-дан кейін 8.4%-ға өсті.

UFC-дегі салтанатты өлшеу ресми өлшеу болып санала ма?

Жоқ. Ресми салмақты таңғы таразы анықтайды. Кейінгі салтанатты шара жанкүйерлер мен камералар үшін бетпе-бет келуді қайталайды. Бірақ ол комиссия тіркеген нәтижені өзгертпейді.

Қалпына келуге көбірек уақыт беру салмақ қууды қауіпсіз ете ме?

Жоқ. Көбірек уақыт сұйықтық пен қуатты қалпына келтіруге көмектеседі. Бірақ ол толық қалпына келуге кепілдік бермейді және көп салмақ қуу қаупін жоймайды. Қауіпсіздік спортшыға, жоғалтқан салмақ мөлшеріне және медициналық бақылауға байланысты.