UFC-та салмақ қуу иекті әлсірете ме? Дерек не дейді

Қысқа жауап

Салмақ қуу UFC файтерінің қимылын баяулатып, оны шаршатып, дұрыс қорғануына кедергі келтіруі мүмкін. Бұл ауыр соққы өткізіп алу қаупін арттырады. Бірақ сусыздану файтердің «иегін» тікелей әлсірететінін немесе миды нокаутқа бейім ететінін ешбір зерттеу дәлелдеген жоқ. Жекпе-жек нәтижелерін зерттеген ең сенімді еңбек жеңілгендер жеңгендерге қарағанда көбірек салмақ қуғанын көрсетті. Бірақ нокаутпен, сабмишнмен және шешіммен жеңілгендер арасында айырма болмады. Шынайы жауап қарапайым: жанама қауіптің болуы қисынды, ал нокаутпен тікелей байланыс әлі дәлелденбеген.

Дерек қысқаша: Негізгі зерттеулерде 75 ММА жекпе-жегінің нәтижесі, сусыздану сынағындағы 14 спортшы және 16 зерттеуден тұратын шолудағы 184 жекпе-жек спортшысы қамтылған. Қосымша мәнмәтін 132 спортшы қатысқан белгілер сауалнамасы мен 2006–2012 жылдардағы 844 UFC жекпе-жегінен алынған.

ММА-дағы «әлсіз иек» нені білдіреді?

«Иек» — клиникалық өлшем емес, жекпе-жекке тән сөз. Жанкүйерлер бұл сөзбен файтердің басына қатты соққы тигеннен кейін есін және әрекет ету қабілетін қаншалықты сақтайтынын сипаттайды. Бұл нәтиже тек жаққа байланысты емес.

Соққының күші мен тиген жері маңызды. Тепе-теңдік, көру, соққыны алдын ала сезу, мойынның қалпы, жиналған зақым, жас және кейінгі шабуыл да әсер етеді. Файтер байқамай қалған таза соққы «иегі шыдамады» дегендей көрінуі мүмкін. Ал шын мәнінде ол қорғаныстағы қателік болуы ықтимал.

2006–2012 жылдар аралығындағы 844 UFC жекпе-жегін талдаған зерттеу мәселені түсінуге көмектеседі. Сол жекпе-жектердің 12.7%-ы нокаутпен аяқталған. Бірнеше соққыдан болған техникалық нокаут тағы 19.1%-ды құраған. Нокаутқа әкелген соққылардың 53.9%-ы жақ маңына тиген.

Бұл зерттеу ағзадағы су мөлшерін өлшеген жоқ. Ол салмақ қуу себеп болды ма деген сұраққа емес, бас жарақаты жекпе-жекті қалай аяқтағанына жауап береді.

Жекпе-жектен алынған тікелей дерек не көрсетеді?

Тақырыпқа ең жақын зерттеу 75 ММА спортшысын нақты жарыс кезінде бақылаған. Топта 59 әуесқой және 16 кәсіпқой болған. Зерттеушілер дене салмағын ресми өлшеуге жеті күн қалғанда, ресми өлшеуде және жекпе-жек алдында тіркеген.

Жеңілген спортшылар орта есеппен дене салмағының 10.6%-ын түсірген. Жеңгендер 8.6% түсірген. Айырма статистикалық тұрғыдан мәнді болған, ал көбірек салмақ қуу жеңіс ықтималдығының төмендеуімен байланысты шыққан.

Көбіне айтылмай қалатын бөлігі мынау: түсірілген салмақ мөлшері жеңіліс түріне қарай өзгермеген. Нокаутпен немесе техникалық нокаутпен тоқтатылғандар сабмишнмен не шешіммен жеңілгендерден артық салмақ қумаған.

Бұл қарапайым тұжырымға қарсы дерек. Ауыр салмақ қуу нәтижені нашарлатуы мүмкін, бірақ тікелей зерттеу нокаутқа тән бөлек заңдылық тапқан жоқ.

Неге бұл теория әлі де қисынды естіледі?

Салмақты тез түсіру кезінде сұйықтықты шектеу, қатты терлеу, аз тамақтану және ауыр жаттығу қатар жүруі мүмкін. Бұл төзімділікке, көңіл күйге, реакцияға және шешім қабылдауға әсер етеді. Соның әрқайсысы файтердің соққы өткізіп алуын жеңілдетуі ықтимал.

Бұл — жанама жол. Шаршаған файтер кеш қимылдап, қолын төмен ұстап қалуы немесе комбинациядан кейін қауіп аймағынан шыға алмауы мүмкін. Ресми нәтижеде соңғы соққы финиш ретінде жазылады, бірақ оған жол ашылғанына нашар қалпына келу әсер етуі ықтимал.

Жанкүйерлер тағы бір пікір айтады: сусыздану ми айналасындағы сұйықтықты азайтады, сондықтан ми нашар қорғалады. Қолдағы МРТ деректері мұндай тізбекті растамайды.

Бір зерттеу ағзадағы су мөлшері қалыпты, артық және аз болған кезде дені сау алты ересек адамды ғана сканерлеген. Сұр затта, ақ затта және жұлын-ми сұйықтығы кеңістіктерінде өзгеріс табылған. Сусыздану кезінде ми қарыншалары жүйесі кеңейген. Бұл жекпе-жек кешінде файтердің миы айналасындағы қорғаныш сұйықтығы азаятынын дәлелдемейді.

Зерттеуде файтерлер де, соққылар да, нокауттар да болмаған. МРТ-да көрінген ми көлемінің өзгерісін нокаут ықтималдығына айналдыруға болмайды.

Сұйықтықты толықтырғаннан кейін де нәтиже нашар қала ма?

Иә, кейбір сынақтарда солай болған. Рандомизацияланған айқаспалы сынақта тәжірибелі 14 ер ММА спортшысы сусыздану және бақылау жағдайларынан өткен. Сусыздану хаттамасы дене салмағын орта есеппен 4.8%-ға азайтқан.

Тамақ пен сұйықтыққа қол жеткізгеннен кейін шананы итеруге кеткен уақыт үш сағаттан соң 19%-ға ұзарған. 24 сағаттан кейін де ол 14%-ға ұзақ болған. Үш сағатта қолдың қысу күші төмендеген, ал 24 сағатта медициналық допты лақтыру қашықтығы қысқарған. Тік секіру нәтижесі өзгермеген.

Нәтиженің әркелкі болуы маңызды. Бірнеше тапсырмада қалпына келу толық болмаған, бірақ барлық көрсеткіш төмендемеген. Спортшылардың ешқайсысына соққы қабылдау тапсырылмаған.

Жүйелі шолу да осындай күрделі көрініс тапқан. Ол 16 зерттеу мен 184 жекпе-жек спортшысын қамтыған. Он зерттеу салмақты тез түсіргеннен кейін дене не психика көрсеткіштерінің кейбірі нашарлағанын көрсеткен. Алты зерттеу дене салмағын шамамен 5% түсіргенде нәтиженің төмендеуін таппаған.

Әдістер, қалпына келу уақыты, спорт түрлері және сынақтар әртүрлі болған. Осы еңбектерден барлық UFC файтеріне ортақ бір ереже шығаруға болмайды.

Ми шайқалуы туралы зерттеулер не қосады?

132 жекпе-жек спортшысы қатысқан сауалнама олардың есінде қалған салмақ қуу белгілері мен ми шайқалуы белгілерінің арасында күшті байланыс тапқан. Екеуіне де бас ауруы, шаршау, бас айналу, зейіннің нашарлауы және баяулағандай сезіну кіруі мүмкін.

Респонденттердің 60%-дан 70%-ға дейінгі бөлігі салмақ қуу ми шайқалуы белгілерін күшейтті немесе ұзартты деп жауап берген. 65%-ы кемінде бір рет салмақ қуу сәтсіз өткенін еске алған. Бұл жауаптарға мән беру керек, бірақ олар адамның өз сөзіне негізделген.

Сауалнама спортшыларға жекпе-жекке дейін және кейін диагноз қойған жоқ. Ол салмақ қуу ми шайқалуын көбейтті деп көрсете алмайды. Бірақ нашар салмақ қуу белгілерді хабарлау мен медициналық шешімдерді неге шатастыратынын көрсетеді.

Бұл айырма маңызды. Ұқсас белгілер бірдей жарақат деген сөз емес.

Хамзат Чимаев пен Илия Топурияның мысалдары нені көрсетеді?

Хамзат Чимаев UFC 279 турнирінде Нейт Диаспен жоспарланған жартылай орта салмақтағы жекпе-жекке 178.5 фунт болып шықты. Ол титулдық емес жекпе-жектің шегінен 7.5 фунт асып кетті, сондықтан UFC кардты өзгертті. Чимаев пен Диас бір-бірімен жекпе-жек өткізген жоқ.

Бұл жағдай жиі жасалатын асығыс қорытындыны жоққа шығарады. Үлкен артық салмақ жоспарланған меженің орындалмағанын көрсетеді. Бірақ ол мидағы су мөлшерін, ағзаның қалпына келуін немесе нокаутқа төзімділікті ашып бермейді. Чимаев пен Диас жекпе-жек өткізбегендіктен, бұлардың ешқайсысы туралы қорытынды жасауға негіз жоқ.

Илия Топурияның мысалы басқа. Ол UFC 317 алдында жеңіл салмаққа ауысып, жартылай жеңіл салмақ белбеуінен бас тартты. Топурия 145 фунтқа түсу тым қиындағанын және салмақ қуу азабын енді көтергісі келмейтінін айтты.

Оның таңдауы практикалық бір ойды қуаттайды: спортшы мен команда төменгі салмақ дәрежесіне түсу тым қымбатқа соғады деп шеше алады. Бірақ бұл да оның жартылай жеңіл салмақтағы «иегі» әлсіз болғанын дәлелдемейді. Мансап туралы шешім бақыланатын эксперимент емес.

UFC жекпе-жегін болжайтын модель ауыр салмақ қууды қалай есепке алуы керек?

Өлшеу рәсіміндегі суреттерге қарап, «иегі әлсіз» деген екілік белгі жасамаңыз. Бұл белгісіз бақылауды жалған өлшемге айналдырады.

Модель тар ауқымды фактілерді пайдалана алады:

• Файтер лимиттен асып кетті ме, асып кетсе, қаншаға?
• Жекпе-жек келісілген аралық салмаққа ауыстырылды ма?
• Файтер жақында салмақ дәрежесін ауыстырды ма?
• Жекпе-жек қысқа мерзімде қабылданды ма?
• Сенімді ақпарат көздері тоқтатылған немесе сәтсіз өткен салмақ қууды тіркеді ме?
• Осындай дайындық кезеңдерінен кейінгі соңғы раундтарда қарқын мен қорғаныс қалай өзгерді?

Бұл белгілерді де абайлап қолдану керек. Салмақтан асып кету нашар жоспарлаудан, аурудан, таразы мәселесінен немесе салмақ қууды әдейі тоқтатудан болуы мүмкін. Ашық деректер себебін немесе файтердің ағзасындағы сұйықтық деңгейін сирек көрсетеді.

Дерек мықты болмаса, түзету шағын болуы керек. Ықтималдықты қатты өзгертпес бұрын сенімділік деңгейін төмендетіңіз. Букмекерлік нарық сол ашық ақпаратты коэффициентке енгізіп қойған болуы мүмкін.

Ең бастысы, екі сұрақты бөлек ұстаңыз. Салмақ қуу нәтижеге әсер етуі мүмкін. Бірақ бұл оның нокаутқа төзімділікті арнайы төмендететінін дәлелдемейді.

Дерек қаншалықты сенімді?

Тікелей дәлел аз. Жекпе-жек нәтижелерін зерттеуге 75 спортшы қатысқан, олардың тек 16-сы кәсіпқой болған. Салмақ түсіруге дейінгі дене салмағы туралы деректің бір бөлігін спортшылар өздері айтқан. Көбірек салмақ қуу мен жеңіліс арасындағы байланыс шеберлікті, дайындықты, қарсыластардың қалай таңдалғанын немесе басқа жасырын айырмаларды көрсетуі мүмкін.

Зертханалық сынақта 14 ер адам болған және онда жекпе-жек емес, дене жаттығулары өлшенген. Белгілер туралы зерттеу адамның жадына сүйенген. МРТ зерттеуіне дені сау алты ересек адам қатысқан және басына соққы тимеген.

844 UFC жекпе-жегін зерттеу нокаут механикасының пайдалы көрінісін береді. Онда ағзадағы су мөлшері туралы дерек жоқ. Бұл зерттеулерді бірге қарастыру ықтимал жолды түсіндіреді, бірақ соңғы байланысты дәлелдей алмайды.

Мұндағы ешбір дереккөз UFC спортшыларының октагонға шығар кездегі су деңгейін өлшеп, кейін нокаут қаупін есептемеген. Мұны лайықты проспективті зерттеу жасамайынша, «салмақ қуу иегіңді әлсіретеді» деген сөз нәтиже емес, болжам болып қалады.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сусызданған UFC файтерін нокаутқа түсіру оңайырақ па?

Мұны дәлелдеген тікелей зерттеу жоқ. Сусыздану кейбір дене көрсеткіштерін нашарлатып, дәл соққы өткізіп алу қаупін арттыруы мүмкін. Бірақ бұл нокаутқа төзімділіктің төмендегенін дәлелдеумен бірдей емес.

Салмақ қуу ми айналасындағы сұйықтықты азайта ма?

Бұл пікір тым қарапайым. Алты адам қатысқан МРТ зерттеуі сусыздану кезінде ми көлемінің бірнеше өзгерісін және қарынша кеңістіктерінің ұлғаюын тапқан. Онда файтерлер, бас соққылары немесе нокауттар тексерілмеген.

Салмақтан асып кету файтердің қауіпті салмақ қуғанын дәлелдей ме?

Жоқ. Артық салмақ тек келісімдегі шектің орындалмағанын дәлелдейді. Ашық ақпарат себебін нақтылауы мүмкін, бірақ таразының өзі сусыздану не қалпына келу күйін көрсете алмайды.

Сұйықтықты 24 сағат бойы толықтыру нәтижені түгел қалпына келтіре ме?

Әрдайым емес. 14 спортшы қатысқан бір ММА сынағында 4.8% сусыздану хаттамасынан кейін 24 сағат өтсе де, күш пен қайталама күш салудың бірнеше көрсеткіші төмен болып қалған. Ал тік секіру нәтижесі өзгермеген.

Нашар салмақ қуған файтерге қарсы автоматты түрде бәс тігу керек пе?

Жоқ. Нәтижелердің тікелей іріктемесі шағын, себептер көбіне белгісіз, ал букмекерлік коэффициенттер тез өзгеруі мүмкін. Деректі тіркеңіз, негіз болса сенімділікті төмендетіңіз және жекпе-жекті қазіргі коэффициентпен бағалаңыз.